吃黑豆能美容吗？(吃黑豆能美容吗是真的吗)
我每天都有护肤，可是要有好的皮肤还是要搭配饮食内调，吃黑豆能美容吗？
黑豆果肉具有很高的营养价值，而其豆皮呈黑色，殊不知，黑豆皮含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体
本文最后更新时间： 2023-03-03 22:27:46
我每天都有护肤，可是要有好的皮肤还是要搭配饮食内调，吃黑豆能美容吗？
黑豆果肉具有很高的营养价值，而其豆皮呈黑色，殊不知，黑豆皮含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
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