孕早期的饮食原则有哪些？(孕早期饮食安排)
我现在才刚怀孕三个月，孕早期的饮食原则都有哪些？
孕早期的饮食原则包括：应该以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:04:32
我现在才刚怀孕三个月，孕早期的饮食原则都有哪些？
孕早期的饮食原则包括：应该以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。像苹果、桃子、牛奶、大豆等食物都非常适合孕早期的饮食。
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