为什么要少吃炸鸡块炸薯条?(炸鸡块为什么热量高)

我很喜欢吃快餐,也经常吃些炸鸡块和炸薯条,朋友说这些东西很健康,为什么要少吃炸鸡块和炸薯条?
炸鸡块类的食物都不健康。像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和

本文最后更新时间:  2023-03-03 20:37:47

我很喜欢吃快餐,也经常吃些炸鸡块和炸薯条,朋友说这些东西很健康,为什么要少吃炸鸡块和炸薯条?

炸鸡块类的食物都不健康。像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质,这种物质很难消化。

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