怎样泡茶喝了健康？(如何泡茶喝)
我经常泡茶喝，今天才听人说泡茶不注意方式会影响健康，那要怎样泡茶喝才好？
喝茶要注意温度，茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:49:13
我经常泡茶喝，今天才听人说泡茶不注意方式会影响健康，那要怎样泡茶喝才好？
喝茶要注意温度，茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。
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