眼睛昏花怎么吃黑芝麻？(黑芝麻对老花眼有帮助吗)
最近工作压力比较大，经常眼睛昏花，朋友说可以吃些黑芝麻，眼睛昏花怎么吃黑芝麻？
一般情况下来说，黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体
本文最后更新时间： 2023-03-09 01:44:02
最近工作压力比较大，经常眼睛昏花，朋友说可以吃些黑芝麻，眼睛昏花怎么吃黑芝麻？
一般情况下来说，黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。
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