吃苹果能赶走哺乳期妇女的疲劳吗

我还在坐月子，虽然有妈妈的帮忙，可还是觉得带小孩好疲劳，吃苹果能赶走哺乳期妇女的疲劳吗？
苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果

我还在坐月子，虽然有妈妈的帮忙，可还是觉得带小孩好疲劳，吃苹果能赶走哺乳期妇女的疲劳吗？

苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。

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