枸杞子怎样吃效果更好？(枸杞子该怎么吃效果好)
我前几天不舒服的时候，大夫给我拿了很多枸杞子，枸杞子怎样吃效果更好？
枸杞子每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。若是用于泡
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:13:40
我前几天不舒服的时候，大夫给我拿了很多枸杞子，枸杞子怎样吃效果更好？
枸杞子每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。若是用于泡水或煲汤，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。
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