为什么说少量饮酒对人体有健康？
我喜欢晚上喝一点点红酒，晚上睡觉才不会失眠，为什么说少量饮酒对人体有健康？
空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:01:57
我喜欢晚上喝一点点红酒，晚上睡觉才不会失眠，为什么说少量饮酒对人体有健康？
空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。
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