月子里奶水经常不够,吃了很多东西都不下奶,不知道黄豆炖猪蹄可以帮助下奶吗? 花生炖猪蹄也可以下奶,把猪蹄处理干净以后和花生或者黄豆一起炖汤,直到猪蹄软烂,花生变酥,把油撇去喝
月子里奶水经常不够,吃了很多东西都不下奶,不知道黄豆炖猪蹄可以帮助下奶吗?
花生炖猪蹄也可以下奶,把猪蹄处理干净以后和花生或者黄豆一起炖汤,直到猪蹄软烂,花生变酥,把油撇去喝汤即可。亦是不要加调料,或一点点盐即可,其它调料一律拒绝。
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