吃莴笋好处大吗？(吃莴笋好不好)
现在莴笋卖的真便宜，我就买了一些。吃莴笋好处大吗？
莴笋营养丰富，不过要注意不要把莴笋叶丢掉哦。莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:39:24
现在莴笋卖的真便宜，我就买了一些。吃莴笋好处大吗？
莴笋营养丰富，不过要注意不要把莴笋叶丢掉哦。莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
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