经常吃藕好不好？(经常吃藕有什么好处和坏处)
我比较喜欢吃莲藕，有时候还会做莲藕汤，吃莲藕好不好？
无论是什么季节吃藕都是很好的选择。藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕、
本文最后更新时间： 2023-03-01 03:56:37
我比较喜欢吃莲藕，有时候还会做莲藕汤，吃莲藕好不好？
无论是什么季节吃藕都是很好的选择。藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕、生食宜鲜嫩、熟食宜壮老的说法。
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