胡萝卜里是否含有维生素呢？
我想通过饮食来补充维生素，胡萝卜粒是否含有维生素呢？
吃胡萝卜可以补充很多的维生素，因为胡萝卜在蔬菜中维生素A含量排名第一。胡萝卜中主要含有β-胡萝卜素，它的营养价值极高，1
本文最后更新时间： 2023-03-01 17:18:54
我想通过饮食来补充维生素，胡萝卜粒是否含有维生素呢？
吃胡萝卜可以补充很多的维生素，因为胡萝卜在蔬菜中维生素A含量排名第一。胡萝卜中主要含有β-胡萝卜素，它的营养价值极高，1分子可以转化为2分子的维生素A。胡萝卜含有的维生素A，是人体正常生长发育所必需的物质，能提高人体免疫力，间接达到防癌症的目的。
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