哪些水果可以帮助减肥？(哪种水果吃了能帮助减肥)
医生告诉我不要瞎减肥，不然适得其反，我想知道哪些水果可以帮助减肥？
推荐西柚。西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但塬来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积
本文最后更新时间： 2023-02-28 00:43:17
医生告诉我不要瞎减肥，不然适得其反，我想知道哪些水果可以帮助减肥？
推荐西柚。西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但塬来它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。还有就是香蕉：香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
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