孕妇能不能吃菠菜呢?(孕妇可能吃菠菜吗)

姐姐怀孕6个月了,今天吃饭的时候妈妈不让姐姐吃菠菜,菠菜中不是含有大量铁吗,孕妇不能吃菠菜吗?
菠菜中含有大量的铁,但是孕妇不可以吃菠菜哦。菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸

本文最后更新时间:  2023-03-27 11:03:58

姐姐怀孕6个月了,今天吃饭的时候妈妈不让姐姐吃菠菜,菠菜中不是含有大量铁吗,孕妇不能吃菠菜吗?

菠菜中含有大量的铁,但是孕妇不可以吃菠菜哦。菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。

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