我贫血,还气血不足,有人建议我煲点黄芪红糖粥吃,那要怎样煲粥才好吃?
黄芪红糖粥有调理身体的作用,黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去
我贫血,还气血不足,有人建议我煲点黄芪红糖粥吃,那要怎样煲粥才好吃?
黄芪红糖粥有调理身体的作用,黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。
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