经常吃苹果对皮肤好吗？(经常吃苹果会不会改善皮肤)

我皮肤肤质不好，颜色发黑，也不光滑，听说苹果吃了对皮肤好，对我的症状有好处吗？
女人多吃苹果皮肤能变得更嫩滑，苹果中的钙质以及维生素的含量非常的丰富，这些物质在进入身体之后具

我皮肤肤质不好，颜色发黑，也不光滑，听说苹果吃了对皮肤好，对我的症状有好处吗？

女人多吃苹果皮肤能变得更嫩滑，苹果中的钙质以及维生素的含量非常的丰富，这些物质在进入身体之后具有美容的功效，能够很好的延缓机体衰老，保持青春美貌。另外，苹果中所含有的大量果胶能够令肌肤保持弹性有光泽。

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