什么食物里的钙含量比较丰富呢？
我最近有缺钙的症状，什么食物里的钙质含量比较丰富呢？
可以吃芝麻酱来补钙。很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:01:22
我最近有缺钙的症状，什么食物里的钙质含量比较丰富呢？
可以吃芝麻酱来补钙。很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。
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