黄瓜中都含有什么营养成分呢？
自己夏天的时候最喜欢吃黄瓜了，想知道黄瓜中都有哪些营养呢？
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B2、糖类、维生素B1、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分
本文最后更新时间： 2023-03-03 11:41:38
自己夏天的时候最喜欢吃黄瓜了，想知道黄瓜中都有哪些营养呢？
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B2、糖类、维生素B1、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜，具有消除雀斑、增白皮肤的作用。
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