妈妈经常让我吃的青菜就是绿色的白菜,绿色的白菜里含有哪些营养元素? 绿色的白菜属十字花科,含丰富维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维,以及钙、磷、铁等矿物质,能增强免疫力
妈妈经常让我吃的青菜就是绿色的白菜,绿色的白菜里含有哪些营养元素?
绿色的白菜属十字花科,含丰富维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维,以及钙、磷、铁等矿物质,能增强免疫力,还可排毒。
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