菠菜中的营养成分都有哪些呢？
从小就很喜欢吃菠菜的，什么烹饪方式都喜欢吃，这个菠菜里面有什么营养成分啊？
菠菜中营养价值比其他蔬菜要高。含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素，胡萝卜素，维生素B，核黄素，维生素B，维生素E，还
本文最后更新时间： 2023-03-01 18:16:54
从小就很喜欢吃菠菜的，什么烹饪方式都喜欢吃，这个菠菜里面有什么营养成分啊？
菠菜中营养价值比其他蔬菜要高。含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素，胡萝卜素，维生素B，核黄素，维生素B，维生素E，还含有一定数量的锌。
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