食用茼蒿对人体有何益处啊?

家里种了许多茼蒿,所以基本每天都会炒茼蒿吃,常吃茼蒿对身体的益处有什么?
苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质,能调节体内水液代谢,可消除水肿、通利水

本文最后更新时间:  2023-02-28 16:22:03

家里种了许多茼蒿,所以基本每天都会炒茼蒿吃,常吃茼蒿对身体的益处有什么?

苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质,能调节体内水液代谢,可消除水肿、通利水便。含有的叶绿素具有去除胆固醇的功效。

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