很多准妈妈为了生一个聪明的宝宝,都会在孕期有意识地吃很多核桃,这有什么坏处? 许多的孕妇天天都要吃10到20个核桃,还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来,由于核桃中的脂肪
很多准妈妈为了生一个聪明的宝宝,都会在孕期有意识地吃很多核桃,这有什么坏处?
许多的孕妇天天都要吃10到20个核桃,还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来,由于核桃中的脂肪含量很高,吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
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