常吃黑米对于哪些病有效果？(经常吃黑米究竟有哪些好处?)

医生告诉我黑米可以祛湿，那么常吃黑米对于哪些病有效果？
现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血

医生告诉我黑米可以祛湿，那么常吃黑米对于哪些病有效果？

现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症状。建议大家可以多尝试。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医