莲子有降火的作用吗(莲子有降火的功效吗)

我最近火气大，总是流鼻血，有人说莲子吃了能降火，能改善我的症状吗？
莲子有清心的作用，春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上

我最近火气大，总是流鼻血，有人说莲子吃了能降火，能改善我的症状吗？

莲子有清心的作用，春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医