常吃西兰花和卷心菜好吗?(西兰花和卷心菜哪个减肥)

我很喜欢吃水煮西兰花和卷心菜,常吃西兰花和卷心菜好吗?
西兰花和卷心菜是日常生活中常见的蔬菜。西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还

本文最后更新时间:  2023-03-01 00:53:21

我很喜欢吃水煮西兰花和卷心菜,常吃西兰花和卷心菜好吗?

西兰花和卷心菜是日常生活中常见的蔬菜。西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。

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