红薯有哪些功效？(红薯叶能吃吗)
现在都提倡吃点粗粮食物，那么多吃红薯有哪些功效？
多吃红薯可以有效预防便秘。像胡萝卜一样，红薯含有可以去除自由基的beta胡萝卜素，还同样富含具有延缓衰老和抗癌功效的维生素A
本文最后更新时间： 2023-03-10 10:07:05
现在都提倡吃点粗粮食物，那么多吃红薯有哪些功效？
多吃红薯可以有效预防便秘。像胡萝卜一样，红薯含有可以去除自由基的beta胡萝卜素，还同样富含具有延缓衰老和抗癌功效的维生素A。
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