我很喜欢吃杏仁,只要一到超市去我就经常买来吃,吃杏仁对身体好不好? 适当吃点杏仁肯定是有好处的,杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5
我很喜欢吃杏仁,只要一到超市去我就经常买来吃,吃杏仁对身体好不好?
适当吃点杏仁肯定是有好处的,杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。
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