朋友钓到了鲈鱼,就送了我一条,我之前没吃过,想知道鲈鱼的营养价值高不高? 鲈鱼也是肉质特别嫩的鱼类,鲈鱼营养价值极高,富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、糖类、无机
朋友钓到了鲈鱼,就送了我一条,我之前没吃过,想知道鲈鱼的营养价值高不高?
鲈鱼也是肉质特别嫩的鱼类,鲈鱼营养价值极高,富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。
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