该怎么注意饮食对大脑好？(注意饮食吗)
我最近总感觉脑子不够用，我想通过饮食来改善，该怎么注意饮食对大脑好？
想要大脑更加的健康，就要食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有
本文最后更新时间： 2023-03-17 13:00:18
我最近总感觉脑子不够用，我想通过饮食来改善，该怎么注意饮食对大脑好？
想要大脑更加的健康，就要食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。
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