吃海苔能补充蛋白质吗(吃海苔可以补充什么)
我体质弱，同事建议我多吃海苔补充蛋白质，真的有用吗？
海苔味香，也很好吃，海苔非常轻薄，每天只能吃几克到十几克的重量，所以它在提供蛋白质和脂肪方面意义并不很大。相比之下，它提供
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:48:40
我体质弱，同事建议我多吃海苔补充蛋白质，真的有用吗？
海苔味香，也很好吃，海苔非常轻薄，每天只能吃几克到十几克的重量，所以它在提供蛋白质和脂肪方面意义并不很大。相比之下，它提供微量元素的意义更受人们重视。
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