喝骨头汤能补钙吗?(喝骨头汤有什么好处和坏处)

我腿摔断了,现在处于恢复期间,老婆总熬骨头汤给我喝,说是能补钙,是真的吗?
其实喝骨头汤是可以补钙的,如果用骨头熬汤,就能将骨头中含有的钙熬进汤中,通过喝汤就能够达到补钙的效果

本文最后更新时间:  2023-03-09 23:40:59

我腿摔断了,现在处于恢复期间,老婆总熬骨头汤给我喝,说是能补钙,是真的吗?

其实喝骨头汤是可以补钙的,如果用骨头熬汤,就能将骨头中含有的钙熬进汤中,通过喝汤就能够达到补钙的效果。钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。

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