芦笋能不能解决便秘？(芦笋可以通便吗)
这几天吃了热性食物，就出现了便秘的症状，吃芦笋能不能解决便秘？
芦笋对便秘有治疗作用，而很多人都想不到芦笋竟然能解决便秘问题，其实芦笋含有丰富的水分和膳食纤维，属于低糖、低
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:23:15
这几天吃了热性食物，就出现了便秘的症状，吃芦笋能不能解决便秘？
芦笋对便秘有治疗作用，而很多人都想不到芦笋竟然能解决便秘问题，其实芦笋含有丰富的水分和膳食纤维，属于低糖、低脂、高纤维的食物，能有效解决便秘。
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