吃酸奶能预防感冒吗(喝酸奶能预防感冒吗)

这几天天冷,我体质不好,很怕感冒,吃点酸奶能预防感冒吗?
喝点酸奶有增强体质的作用,还能促进肠胃消化,吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比

本文最后更新时间:  2023-03-18 15:46:52

这几天天冷,我体质不好,很怕感冒,吃点酸奶能预防感冒吗?

喝点酸奶有增强体质的作用,还能促进肠胃消化,吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。

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