肉桂砂仁炖牛腩怎么做？(肉桂加砂仁)

我有些胃寒，听说肉桂砂仁炖牛腩可以暖胃，怎么做比较好吃呢？
肉桂砂仁炖牛腩有很好的暖胃作用，需要准备原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打

我有些胃寒，听说肉桂砂仁炖牛腩可以暖胃，怎么做比较好吃呢？

肉桂砂仁炖牛腩有很好的暖胃作用，需要准备原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内，加适量凉开水，隔水炖2小时，调味后食用。功效：温中散寒，行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医