怎样吃可以降低高血压？(吃怎么可以降血压)
我血压又高了，今天才做完复查，头总是晕晕的，吃什么食物可以降低血压？
如果血压很高，要限制高盐食物，流行病学调查证明，食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关，食盐销售量大的地区高血
本文最后更新时间： 2023-03-08 08:34:06
我血压又高了，今天才做完复查，头总是晕晕的，吃什么食物可以降低血压？
如果血压很高，要限制高盐食物，流行病学调查证明，食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关，食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。故一般主张，凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1～2克为宜。
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