能不能多吃蜂蜜呢？(多吃蜂蜜对身体好吗)
听别人说蜂蜜可以美容养颜，所以我也想试一试，不知道是不是吃的越多效果越好呢？
蜂蜜虽然可以美容养颜，对健康有益，但是蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:45:28
听别人说蜂蜜可以美容养颜，所以我也想试一试，不知道是不是吃的越多效果越好呢？
蜂蜜虽然可以美容养颜，对健康有益，但是蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。
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