吃河蚌肉能提高免疫吗(吃河蚌肉有什么好处)

我在海边捕了很多河蚌肉，今天用来煲汤吃的，味道很鲜美，经常吃这种食物能不能增强免疫？
河蚌肉的营养物质特别多，蚌肉含蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2。富含蛋

我在海边捕了很多河蚌肉，今天用来煲汤吃的，味道很鲜美，经常吃这种食物能不能增强免疫？

河蚌肉的营养物质特别多，蚌肉含蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2。富含蛋白质，可维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医