山药有什么营养元素？(山药的营养元素)
最近想吃些进补的食物，山药有没有营养？山药中都有什么营养元素？
山药中的营养元素非常丰富。山药能够补中益气，这是因为在山药中有18种氨基酸，这些氨基酸能够有效的补充身体所需，
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:50:53
最近想吃些进补的食物，山药有没有营养？山药中都有什么营养元素？
山药中的营养元素非常丰富。山药能够补中益气，这是因为在山药中有18种氨基酸，这些氨基酸能够有效的补充身体所需，同时，在山药中还有十多种微量元素，这些微量元素有健脾胃、补肺肾的功效。
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