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吃芝麻要注意什么？(吃芝麻有禁忌吗)

我觉得芝麻味道很香，做菜的时候也会放些芝麻，吃芝麻要注意什么？
吃芝麻的时候要注意的是：芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉

本文最后更新时间：  2023-03-26 05:19:04

我觉得芝麻味道很香，做菜的时候也会放些芝麻，吃芝麻要注意什么？

吃芝麻的时候要注意的是：芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。

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