玉米中的营养作用是什么啊？(玉米中的营养价值都有什么)
只知道玉米中的营养比较丰富，这个玉米的营养都有什么作用啊？
玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。经常吃玉米可以
本文最后更新时间： 2023-03-07 22:56:21
只知道玉米中的营养比较丰富，这个玉米的营养都有什么作用啊？
玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。经常吃玉米可以清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。
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