吃核桃对皮肤好吗？(吃核桃对皮肤好不好)
最近逛超市的时候买了一些核桃，吃核桃对皮肤好吗？
吃核桃对皮肤很好。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外，它的蛋白质、
本文最后更新时间： 2023-03-24 21:10:10
最近逛超市的时候买了一些核桃，吃核桃对皮肤好吗？
吃核桃对皮肤很好。核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外，它的蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。
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