苹果里含有哪些营养物质？(苹果里含有什么营养元素)

妈妈经常对我说要多吃苹果，对身体好，苹果里面含有哪些营养物质？
苹果是我们生活中经常见的水果之一，的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营

妈妈经常对我说要多吃苹果，对身体好，苹果里面含有哪些营养物质？

苹果是我们生活中经常见的水果之一，的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，每天吃一个苹果可以降低血脂，降血压，还能起到抗氧化作用。

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