花菜健不健康？(花菜对身体好吗)
医生说我饮食不太健康，让我多吃蔬菜，花菜健不健康？
花菜还是非常健康的。花菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食
本文最后更新时间： 2023-03-07 22:50:24
医生说我饮食不太健康，让我多吃蔬菜，花菜健不健康？
花菜还是非常健康的。花菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖喔。
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