孕妇失眠多吃莲子有用吗？(孕妇吃莲子的功效)
我怀孕后睡眠就受到了影响，一直失眠，吃点莲子能不能缓解我的症状？
莲子有清心的作用，特别适合夏季吃，还能降火，莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每
本文最后更新时间： 2023-02-28 04:23:37
我怀孕后睡眠就受到了影响，一直失眠，吃点莲子能不能缓解我的症状？
莲子有清心的作用，特别适合夏季吃，还能降火，莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
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