芝麻粥有什么好处(芝麻粥有什么功效)
早上我用黑芝麻和白芝麻做了芝麻粥，常吃芝麻粥有什么好处？
芝麻粥的益处比较多，其中白芝麻有利肠补肺气的作用；黑芝麻可入肾、强筋骨。白芝麻5克，黑芝麻5克，大米50克，蜂蜜适量。先
本文最后更新时间： 2023-03-04 05:34:01
早上我用黑芝麻和白芝麻做了芝麻粥，常吃芝麻粥有什么好处？
芝麻粥的益处比较多，其中白芝麻有利肠补肺气的作用；黑芝麻可入肾、强筋骨。白芝麻5克，黑芝麻5克，大米50克，蜂蜜适量。先将白芝麻、黑芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入白芝麻和黑芝麻，调入蜂蜜，即可食用。
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