锌对男人都有什么作用？(锌对男人来说有什么作用)
养身节目上看到说，男人要多补锌，这锌对男人都要什么作用？
锌可以增加精子的活力，另外锌不仅是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:14:08
养身节目上看到说，男人要多补锌，这锌对男人都要什么作用？
锌可以增加精子的活力，另外锌不仅是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜，如牡蛎、虾等)、瘦肉类、动物内脏、坚果等。
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