我一种都喜欢吃蓝莓,最近买蓝莓还听说吃了有降低血糖的作用,想问问是不是真的? 想让血糖降低就得多吃水果,蓝莓也可以多吃,糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等
我一种都喜欢吃蓝莓,最近买蓝莓还听说吃了有降低血糖的作用,想问问是不是真的?
想让血糖降低就得多吃水果,蓝莓也可以多吃,糖尿病患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。
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