女性月经期饮食要注意什么(女性月经期饮食应该注意哪些)
这次来月经肚子很痛，感觉血也流不出来，我想知这段时间我要注意什么饮食？
在来月经期间千万不要吃过多的甜食，也不要吃冰冷食物，不然月经量会增加，如饮料、蛋糕、红糖、糖果，防止血
本文最后更新时间： 2023-03-05 19:51:08
这次来月经肚子很痛，感觉血也流不出来，我想知这段时间我要注意什么饮食？
在来月经期间千万不要吃过多的甜食，也不要吃冰冷食物，不然月经量会增加，如饮料、蛋糕、红糖、糖果，防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。
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