日常哪些食物对人体有害？(哪些食物对身体有害?)

朋友建议我平时很多食物保存不要太长，那么日常哪些食物对人体有害？
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用

朋友建议我平时很多食物保存不要太长，那么日常哪些食物对人体有害？

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。此外长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。

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