哪些食物中钙较多？(什么食物里含的钙最多?)
我最近晚上睡觉的时候，总是会腿抽筋，医生说是缺钙了，哪些食物中钙较多？
钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、
本文最后更新时间： 2023-03-22 10:06:14
我最近晚上睡觉的时候，总是会腿抽筋，医生说是缺钙了，哪些食物中钙较多？
钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
